Workshop Therapeutisch Schrijven



In het kader van heling en traumaverwerking, bieden wij deze workshop aan voor alle leden van onze achterban.


Wat houdt de workshop in?

De ongeveer drie-uur durende workshop bestaat uit een bespreking van de vier meest effectieve schrijfstijlen, met individuele schrijfopdrachten om vertrouwd te raken met elk stijl, gevolgd door begeleide zelfreflectie.


Doelstellingen/Wat kan een deelnemer uit de workshop halen?
❖ Meer zelfvertrouwen in jezelf als een dappere en krachtige schrijver die durft in zijn/haar/hun waarheid te staan;
❖ Door middel van diepgaande reflectie na elke oefening, krijg je meer inzicht in jezelf, je behoeften, je normen en waarden, de connectie tussen het lichaam en hoofd, en je patronen;
❖ Het consistent beoefenen van de schrijfstijlen creëert meer afstand tussen jezelf en ongewenste gedachten, gevoelens of gewaarwordingen. Het helpt met acceptatie en loslaten in plaats van te vechten tegen of het vermijden van deze ongewenste gedachten, gevoelens of gewaarwordingen;
❖ Het vermogen om zo eerlijk mogelijk naar binnen én naar buiten te keren, door te leren schrijven over een situatie vanuit verschillende perspectieven. Dit zorgt voor meer compassie voor anderen en óók jezelf;
❖ Een kwetsbaar en intiem moment gedeeld met een gemarginaliseerde gemeenschap, die emotionele binding en veiligheid prioriteert in een tijd wanneer eenzaamheid en onderrepresentatie heerst
❖ Theoretische kennis en praktische oefeningen van de vier meest effectieve schrijfstijlen;
 

Voor wie is de workshop?
Alle leden van onze achterban


Wanneer vindt de workshop plaats?
Je kunt je voor een van onderstaande dagen en data inschrijven:
❖ woensdag 11 mei 2022 van 13:00-16:00 uur
❖ dinsdag 24 mei 2022 van 18:30-21:30 uur
❖ donderdag 23 juni 2022 van 18:30-21:30 uur
❖ zaterdag 16 juli 2022 van 13:00-16:00 uur
❖ zondag 7 augustus 2022 van 10:00-13:00 uur
❖ zaterdag 17 september 2022 van 10:00-13:00 uur
❖ donderdag 22 september 2022 van 10:00-13:00
❖ zondag 9 oktober 2022 van 13:00-16:00 uur
❖ vrijdag 16 december 2022 van 18:30-21:30 uur


Kosten
Deze workshop is tot stand gekomen dankzij Fonds1818, Het blauwe fonds en HAELLA en kan daarom worden aangeboden voor slechts € 10 per persoon voor een drie uur durende workshop die normaalgesproken € 75 kost!


Hoe meld je je aan?

Aanmelden kan door een mail te sturen naar hello@natasjawrites.com
Per workshop kunnen er maximaal vier mensen deelnemen. Er zijn daarom beperkte plaatsen beschikbaar. VOL=VOL. Meld je daarom snel aan!
 

Queer in het licht

Queer in het Licht is het debuut van Naomi Grant met tekeningen van Nazrina Rodjan, uitgeven door Rose Stories. Queer in het licht is een boek met maar liefst 31 verhalen en prachtige kleurrijke tekeningen, waardoor de verhalen tot leven komen. Vol inspiratie over en voor mensen, die op hun eigen manier een liefdevolle bijdrage leveren aan de wereld. Het belicht verhalen over uiteenlopende queer rolmodellen. De queer identiteiten die worden belicht  zijn openhartig en eerlijk. Jongeren die zichzelf niet als hetero of cisgender identificeren, kunnen zich in iemand herkennen. Het is een bijzonder krachtig boek, dat verschillende queer mensen hun verhaal in poëzie vorm naar voren brengt.
Zo lees je hoe bijvoorbeeld over Alok Menon, Bi van Guine, Dounia Jari, Fazle Shairmahomed & Devika Chotoe en Glenn Helberg die met hun queer identiteit de wereld hebben veranderd. Je leert een psychiater kennen, die zich als homoseksueel identificeert. Verder komen er ook twee donkere lesbische politieagenten in voor en lees je over een lesbische moslima, die samen met andere queer moslims een stichting heeft opgericht. Met hun verschillende achtergronden, kleuren en leeftijden, laten ze zien dat queer mensen overal zijn. En dat je als jonge queer persoon je dromen waar kunt maken en in feite alles kunt worden wat je wilt. Een mozaïek aan vertellingen, die je laat zien dat ook in eigen land genoeg queer rolmodellen zijn.    
Het boek is met grote zorgvuldigheid geschreven. Vanaf het begin zit je meteen in het verhaal en het leest lekker weg. Het is zeker een aanrader, vooral voor jongeren en mensen die queer zijn. Wat je seksuele- of genderidentiteit ook is, je kan alles worden wat je wil en dat is ook wat je terug vindt in Queer in het Licht. Een goed leesbaar boek, waarvan je iedere avond zo een paar hoofdstukken weg leest. Leer je dromen achterna te jagen’.  

Geschreven door Viney Akbarsing

Jason Gafar

Kan je jezelf voorstellen?
Mijn naam is Jason Gafar, ik ben 24 jaar oud en woon in Rotterdam. De belangrijkste mensen in mijn leven zijn mijn zus, moeder en een aantal van mijn beste vriendinnen. In het dagelijks leven werk ik als make-up artist. Make-up is een hobby van mij en ik ben blij dat ik van mijn hobby mijn beroep heb kunnen maken. Ik heb meegedaan aan het tv-programma ‘GlowUP’, dat te zien is op ‘Videoland’. Daarin streden tien veelbelovende make-up artiesten om verkozen te worden tot de beste. Ik ben in de eerste twee afleveringen te zien. Het was een leuke ervaring en ik heb er heel veel van geleerd.


Hoe identificeer jij je als je kijkt naar LHBTI+?
Ik identificeer mij als gay en ben sinds een jaar of zes volledig uit de kast. Eigenlijk voelde ik mij altijd al wel anders, maar ik was een jaartje of veertien toen ik er echt een naam voor had.


Hoe oud was je toen je uit de kast kwam? En hoe reageerde jouw familie erop?
Op mijn veertiende ben ik uit de kast gekomen bij mijn familie, maar dat ging niet zoals gepland. Mijn familie vond het heel moeilijk om het te accepteren. Ik ben toen weer terug de kast in gegaan, soort van terug de kast in geschrokken. Op mijn 18e was ik zo ontzettend ongelukkig. Ik moest voor mijzelf kiezen en heb toen tegen mijn familie gezegd: ‘als jullie deel willen uitmaken van mijn leven, dan zullen jullie mij moeten accepteren en achter mij moeten staan. Ik ben altijd eerst Jason, voordat ik een van mijn andere labels ben’. Het was niet makkelijk voor mij en voor mijn familie. We zijn samen in gezinstherapie geweest en we hebben heel veel met elkaar gesproken. Dat heeft geholpen. Het heeft een tijdje geduurd, maar nu kan ik mij geen betere familie voorstellen: ze staan nu 100% achter mij en alle keuzes die ik maak.

instagram: @jasongafar

Hoe heeft jouw queer-identiteit jouw leven gevormd?
Vanaf het moment dat ik voor mijzelf heb gekozen ben ik op alle fronten van mijn leven voor mezelf gaan kiezen. Dat heeft ervoor gezorgd dat ik mij nu lekker in mijn vel voel en mij comfortabel voel bij alles wat ik doe. Bijvoorbeeld de manier waarop ik mij kleed of mijn studiekeuzes, maar ook de carrièrekeuze die ik heb gemaakt. Als je kiest voor je eigen geluk, dan is dat iets wat niemand je kan afnemen.
Door mijn persoonlijke strijd, vind ik het erg belangrijk dat mensen zich veilig voelen bij mij. Ik sta altijd klaar voor mensen als ze ergens over willen praten.  Dat is namelijk iets dat ik zelf erg heb gemist in mijn leven, vooral in de periode dat ik het heel moeilijk had.
Op straat heb ik vaak meegemaakt dat ik op een vervelende manier ben nageroepen of ben uitgescholden. Ook heb ik een keertje gehad dat ik ben aangevallen door een groep jongens op straat, dat was heel naar en het tekent je.

Welke problemen denk je dat specifiek zijn voor Hindostaanse queer mensen tov queer mensen met een andere etnische achtergrond?
Binnen de Hindostaanse gemeenschap gaat het vaak om reputatie en familie eer, die niet mag worden geschonden. Ik denk dat het voor de Hindostaanse oudere generatie heel lastig is om zich daar overheen te zetten en zich te beseffen dat iemands geluk groter is dan welke reputatie dan ook. Aan de andere kant denk ik dat Hindostanen het ten opzichte van andere bevolkingsgroepen iets makkelijker hebben. Er zijn namelijk Hindostanen die openlijk queer (kunnen) zijn binnen hun familie. Dat zie je in bepaalde niet-westerse culturen in Nederland eigenlijk helemaal niet. Daar is homoseksualiteit nog altijd zwaar taboe en kan niemand openlijk queer zijn, in geen enkele familie.  Ten opzichte van die culturen aan de ene kant en de Nederlandse cultuur aan de andere kant, zitten Hindostanen een beetje in het midden qua acceptatie en openheid binnen de eigen gemeenschap.

Welke overeenkomsten zie jij tussen queer Hindostanen en queer mensen van andere etnische achtergronden?
Ik denk de struggles die te maken hebben met (acceptatie door) familie. In elke familie is er in meerdere of mindere mate sprake van non-acceptatie. De ene familie accepteert het een beetje en de andere helemaal niet. Dat verbindt ons wel heel erg met elkaar, omdat we van elkaar weten wat we meemaken. Openlijk kunnen praten over je struggles en je verhaal met elkaar delen is zo belangrijk voor je eigen verwerking en heling. Op die manier kunnen we het misschien toch ook wel makkelijker maken voor de volgende generatie die dit moet meemaken. Het is niet iets wat makkelijk opgelost is, want ook binnen de jongere generatie zijn er genoeg mensen die er geen open mindset voor hebben.

Waar heb je als Hindostaanse queer behoefte aan?
Vanuit de gemeenschap heb ik behoefte aan meer acceptatie, maar ook dat mensen het idee los laten: ‘als mijn eigen kind maar niet gay is’. Het is heel giftig om zo te denken, want waarom zou het moeten uitmaken wiens kind het is? Het is en blijft ten eerste nog steeds een mens! Ik denk dat het heel belangrijk is dat mensen dat gaan inzien en meer vanuit die gedachtegang gaan leven. Dat zal vooral veel meer positiviteit brengen binnen de gemeenschap, maar ook in mensen hun leven. Het kan iemand zo belemmeren om niet te kunnen zijn wie ze willen zijn. Je hoort genoeg verhalen over mensen die zo in de knoop zitten met zichzelf, dat ze er een einde aan willen maken. Ik persoonlijk heb daar ook mee gestruggled voordat ik uit de kast kwam.

Welk advies zou je de jongere versie van Jason geven?
Het leven is moeilijk en doet soms heel veel pijn, maar laat jezelf niet uit het veld slaan. Het wordt uiteindelijk beter. Zolang jij je omringt met mensen die jou lief hebben voor wie je bent, dan zal je er echt wel komen. Het belangrijkste waar je mee moet beginnen is van jezelf te leren houden en dingen te doen waar jij gelukkig van wordt.

Sommige mensen kiezen ervoor om nooit uit de kast te komen. Wat zou je tegen deze mensen willen zeggen?
Leef zoals jij wil leven, want het is jouw leven en je mag er wezen. Denk niet teveel na over wat mensen over je zullen denken en vinden, want mensen zullen altijd wat vinden. Als je geluk hebt zal het misschien wel meevallen, het hoeft niet altijd negatief te zijn. Belangrijkst is dat jij je hart op de juiste plek hebt zitten, dat je lief hebt en dat je er het beste van maakt. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor de generaties die nog komen.

instagram: @jasongafar

Heb je nog aanvullingen of dingen die je zou willen zeggen?
Mensen mogen altijd naar mij toe komen of mij een berichtje sturen als ze hun hart willen luchten. Ik ben er om naar ze te luisteren. Op mijn instagram @JasonGafar benoem ik ook regelmatig dat mensen mij een berichtje mogen sturen als ze ergens mee zitten. Het komt weleens voor iemand mij benaderd. Ik probeer dan echt te luisteren en de tijd te nemen voor de persoon. Ik vind het fijn als mensen zich op hun gemak voelen bij mij en als ik een positieve impact kan hebben op iemands leven, dat doet mij goed.

Met de make-up die ik op werk doe, probeer ik ook een bijdrage te leveren. Make-up kan mensen helpen zichzelf in de spiegel te gaan zien, zoals ze zich van binnen daadwerkelijk voelen. Dat kan een positieve impact te hebben op mensen hun leven en dat is mijn streven.

Vacature PR & Communicatie bij Hindostaans & Queer

Na de geslaagde Crowdfund-actie ‘Help H&Q een stichting worden’, zijn we nu op zoek naar bestuursleden! De bestuursfuncties van voorzitter en secretaris zijn al vervuld voor het jaar 2022. We zijn nog op zoek naar een bestuurslid die de functie van PR & Communicatie functionaris wil uitoefenen. Iemand die sterk is in taal en op schrift en handig is met (sociale) media. Verder is het belangrijk dat jij de visie en missie van de stichting weet uit te dragen naar de achterban en naar externen. De functie is voor een jaar, daarna kun je aanblijven of het stokje overdragen.

Wat houdt de functie van PR & Communicatie functionaris in:

  • Zorg dragen voor promotie van evenementen van H&Q
  • Persberichten opstellen
  • Het Instagram account van H&Q beheren
  • Regelmatig nieuwe content posten op sociale media en op de website a.d.h.v. een contentkalender
  • PR- en communicatieplannen opstellen, waarmee we bestaande en nieuwe doelgroepen kunnen aanspreken
  • Handig zijn met ontwerpprogramma ‘Canva’ (of een vergelijkbaar programma)
  • De mailbox van H&Q beheren
  • Maandelijkse (online) vergaderen met de andere bestuursleden

Wat kun je van H&Q verwachten:

  • Werken in een gezellig team
  • Uitbreiding van je Hindostaanse queer netwerk
  • Meedenken met het beleid van Hindostaans&Queer
  • Een unieke kans om bij de start betrokken te zijn
  • Een mooie uitbreiding van je CV

Onze voorkeur gaat uit naar iemand die zich identificeert met een of meerdere van de volgende identiteiten: transvrouw/transman/non-binair/moslim.

Voor deze functie moet je een geldige VOG (verklaring omtrent goed gedrag) kunnen overleggen.

Ben jij de PR & Communicatie functionaris die wij zoeken? Stuur je CV en motivatie naar contact@hindostaansenqueer.nl. Ook voor vragen of toelichtingen kun je gerust een mailtje sturen.

Team Hindostaans&Queer.

Vacature algemeen bestuurslid bij Hindostaans & Queer

Na de geslaagde Crowdfund-actie ‘Help H&Q een stichting worden’, zijn we nu op zoek naar bestuursleden! De bestuursfuncties van voorzitter en secretaris zijn al vervuld voor het jaar 2022. We zijn nog op zoek naar een algemeen bestuurslid. Iemand die een ondersteunende rol aanneemt voor de overige bestuursleden en de doorslaggevende stem kan hebben tijdens beslismomenten. Belangrijk is dat je de visie en missie van de stichting weet uit te dragen naar de achterban en naar externen. De functie is voor een jaar, daarna kun je aanblijven of het stokje overdragen.

Wat houdt de functie van algemeen bestuurslid in:

  • Het bestuur informeren en adviseren over de uitvoering van de bestuurstaken
  • Reageren op signalen van de achterban
  • Relevante ontwikkelingen inbrengen tijdens bestuursvergaderingen (denk aan ontwikkelingen op het gebied van intersectionaliteit en politieke actualiteit)
  • Ondersteunen van de andere bestuursleden
  • Schakel zijn tussen het bestuur enerzijds en de achterban anderzijds
  • Bereidheid tot het vervullen van een brugfunctie tussen H&Q en relevante netwerken

Wat kun je van H&Q verwachten:

  • Werken in een gezellig team
  • Uitbreiding van je Hindostaanse queer netwerk
  • Meedenken met het beleid van Hindostaans&Queer
  • Een unieke kans om bij de start betrokken te zijn
  • Een mooie uitbreiding van je CV

Onze voorkeur gaat uit naar iemand die zich identificeert met een of meerdere van de volgende identiteiten: transvrouw/transman/non-binair/moslim.

Voor deze functie moet je een geldige VOG (verklaring omtrent goed gedrag) kunnen overleggen.

Ben jij het algemeen bestuurslid die wij zoeken? Stuur je CV en motivatie naar contact@hindostaansenqueer.nl. Ook voor vragen of toelichtingen kun je gerust een mailtje sturen.

Team Hindostaans&Queer.

Vacature penningmeester bij Hindostaans&Queer


Na de geslaagde Crowdfundactie ‘Help H&Q een stichting worden’, zijn we nu op zoek naar bestuursleden! De bestuursfuncties van voorzitter en secretaris zijn al vervuld voor het jaar 2022, maar we zijn wel  zijn nog op zoek naar een penningmeester. Iemand die goed is met cijfers en het inhoudelijk beleid van Hindostaans&Queer kan vertalen naar een financieel overzicht. De functie is voor een jaar, daarna kun je aanblijven of het stokje overdragen.

Wat houdt de functie van penningmeester in:

  • Het verrichten van financiële en administratieve handelingen
  • Een kasboek bijhouden
  • Financieel jaarverslag opstellen
  • Fondsenwerving en het opzetten van een netwerk voor het verwerven van financiële middelen
  • Begroting opstellen
  • Financiële gegevens controleren en beoordelen
  • Het bestuur en belanghebbenden informeren over de financiële stand van zaken

Wat kun je van H&Q verwachten:

  • Werken in een gezellig team
  • Uitbreiding van je Hindostaanse queer netwerk
  • Meedenken met het beleid van Hindostaans&Queer
  • Een unieke kans om bij de start betrokken te zijn
  • Een mooie uitbreiding van je CV

Onze voorkeur gaat uit naar een Hindostaanse queer persoon met aantoonbare ervaring in de financiële sector. Daarnaast zou het ook mooi meegenomen zijn als jij je identificeert met een of meerdere van de volgende identiteiten: transvrouw/transman/non-binair/moslim.

Mocht je geen aantoonbare ervaring hebben in de financiën of je niet identificeren als de bovengenoemde identiteiten, dan ben je alsnog welkom om een sollicitatie in te dienen!

Voor deze functie moet je een geldige VOG (verklaring omtrent goed gedrag) kunnen overleggen.

Ben jij de penningmeester die wij zoeken? Stuur je CV en motivatie naar contact@hindostaansenqueer.nl Ook voor vragen of toelichtingen kun je gerust een mailtje sturen.

Team Hindostaans&Queer